春天是一个生机勃勃的季节,各种新鲜食材纷纷上市,其中春芽便是不可错过的美味之一。嫩绿的春芽搭配鲜香的鸡蛋,不仅颜色诱人,味道也十分美妙。今天就来和大家分享一道简单又营养的家常菜——春芽炒鸡蛋的做法。
首先,准备好所需材料:新鲜的春芽、鸡蛋若干、适量盐以及少许食用油。春芽要挑选鲜嫩无老茎的部分,清洗干净后切成小段备用;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀。
接着,热锅凉油,待油温升高后倒入打好的鸡蛋液。此时动作要迅速,用筷子或铲子轻轻推动,使鸡蛋受热均匀,形成松软的蛋花状。当鸡蛋基本凝固时,将其盛出备用。
然后,在同一锅中再加一点油,放入切好的春芽翻炒。由于春芽本身含有一定的水分,因此无需额外加水,只需快速翻炒至其变软即可。在此过程中可以适当撒入少许盐调味。
最后,将之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与春芽一起快速拌匀,让两者充分融合。根据个人口味调整咸淡后,即可关火装盘享用。
这道春芽炒鸡蛋色泽翠绿金黄,口感清爽滑嫩,是一道非常适合春季食用的健康菜肴。无论是作为日常餐桌上的配菜,还是招待亲朋好友的小菜,都非常合适。希望大家都能动手试试,感受这份来自春天的馈赠!