随着社会经济的发展和生活水平的提高，人类的身体素质也在不断发生变化。对于日本这样一个高度发达的国家而言，其国民的身体特征也成为了人们关注的话题之一。那么，现在的日本人平均身高是多少呢？

根据最新的统计数据，目前日本男性的平均身高约为172厘米左右，而女性的平均身高则在160厘米上下浮动。这一数据相较于几十年前已经有了显著的增长。究其原因，主要包括以下几个方面：

首先，饮食结构的改善是推动身高增长的重要因素。随着全球化进程加快，日本人的日常饮食中融入了更多富含蛋白质和微量元素的食物，如肉类、奶制品以及各种海鲜等，这些都为身体发育提供了必要的营养支持。

其次，医疗条件的进步同样功不可没。从婴儿期到青少年阶段，良好的卫生习惯与科学合理的健康管理使得儿童能够健康成长，避免了许多可能影响身高的疾病或障碍。

此外，教育水平的提升也间接促进了身高增长的趋势。受过良好教育的人群往往更加注重健康生活方式，包括规律作息、适量运动等，这都有利于骨骼正常发育。

当然，值得注意的是，尽管整体趋势向好，但不同地区之间仍然存在差异。例如，在城市化程度较高且经济较为发达的大都市圈内，居民的平均身高通常会略高于农村或偏远地区的同龄人。

综上所述，通过综合分析可以得出结论：现代日本人的平均身高较以往有了明显提升，并且这种变化背后反映了整个社会环境改善所带来的积极效应。未来，随着科技发展和社会进步，相信这一数字还将继续稳步上升。