在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜总能带来温暖和满足感。今天就来分享一款经典菜肴——鲤鱼炖豆腐的做法。这道菜色香味俱全,营养丰富,非常适合家庭聚餐或是日常餐桌。
所需食材:
- 鲤鱼一条(约500克)
- 嫩豆腐一块
- 生姜几片
- 大葱一根
- 干辣椒适量
- 蒜瓣几颗
- 料酒适量
- 生抽适量
- 盐适量
- 白糖少许
- 清水适量
- 食用油适量
制作步骤:
1. 准备食材
将鲤鱼清洗干净,去除内脏和鳞片,切成块状;嫩豆腐切块备用;生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。
2. 腌制鲤鱼
在鱼块中加入少许盐、料酒和姜片,腌制15分钟,去腥增香。
3. 煎鱼
锅中倒入适量食用油,烧热后放入腌好的鱼块,小火慢煎至两面金黄,盛出备用。
4. 炖煮
锅中留底油,放入姜片、蒜瓣和干辣椒爆香,随后加入煎好的鱼块,倒入适量清水(水量以没过鱼块为宜)。大火烧开后转小火慢炖10分钟。
5. 加入豆腐
将切好的豆腐块轻轻放入锅中,继续炖煮5分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。
6. 调味收汁
根据个人口味加入生抽、白糖和适量盐,搅拌均匀后转中火收汁。待汤汁浓稠时即可关火。
7. 装盘享用
将炖好的鲤鱼炖豆腐盛入盘中,撒上葱花点缀,一道香气扑鼻的家常菜就完成了!
小贴士:
- 煎鱼时注意火候,避免煎糊。
- 豆腐易碎,放入时要轻柔操作。
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以适当增加酱油用量。
这道鲤鱼炖豆腐家常做法不仅简单易学,而且味道鲜美,是一道老少皆宜的健康佳肴。快来试试吧!