【土豆片炒肉片的做法】土豆片炒肉片是一道家常菜,做法简单,味道鲜美,营养丰富。这道菜以土豆和瘦肉为主料,搭配适量的调料,口感清爽不油腻,非常适合日常饮食。
以下是对“土豆片炒肉片的做法”的总结与详细步骤说明:
一、
土豆片炒肉片是一道经典的中式家常菜,主要原料为土豆和猪肉或鸡肉。制作时需先将土豆切片焯水去淀粉,再将肉片腌制后快炒,最后与土豆片混合翻炒均匀,调味后即可出锅。整个过程耗时短,操作简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇。
二、详细做法表格
步骤 | 操作内容 | 说明 |
1 | 准备食材 | 土豆2个(约300克),瘦肉200克,青椒/胡萝卜适量,葱姜蒜少许,盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、食用油 |
2 | 处理土豆 | 土豆洗净去皮,切成薄片,放入清水中浸泡10分钟,去除多余淀粉,捞出沥干 |
3 | 焯土豆 | 锅中烧开水,加入土豆片焯水1-2分钟,捞出过冷水,保持脆爽口感 |
4 | 处理肉类 | 瘦肉切片,用盐、料酒、淀粉腌制10分钟,使其更嫩滑 |
5 | 热锅凉油 | 锅中倒入适量食用油,油热后放入葱姜蒜爆香 |
6 | 炒肉片 | 放入腌好的肉片快速翻炒至变色,盛出备用 |
7 | 炒配菜 | 加入青椒或胡萝卜片翻炒几下,再加入焯好的土豆片 |
8 | 调味翻炒 | 加入适量盐、生抽、老抽上色,根据口味调整,翻炒均匀 |
9 | 合并食材 | 将之前炒好的肉片倒回锅中,与土豆片一起翻炒均匀 |
10 | 出锅装盘 | 炒至食材熟透,香味四溢时即可关火,装盘食用 |
三、小贴士
- 土豆片不宜切得太厚,否则不易熟。
- 焯水后过冷水可使土豆更脆。
- 肉片腌制时加入淀粉,能提升口感。
- 可根据个人口味添加辣椒、花椒等调味。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一道美味又健康的土豆片炒肉片,既保留了食材的原味,又增添了丰富的口感层次。