【2021年入伏时间表是怎样的】“入伏”是中国传统节气中的一个重要节点，标志着一年中最热的时期即将开始。根据民间习俗，入伏通常是指“三伏天”的开始，而“三伏天”分为初伏、中伏和末伏三个阶段。2021年的入伏时间具体是怎样的呢？下面为大家详细整理了2021年入伏的时间安排。
在进入正题之前，先简单了解一下什么是“三伏天”。三伏天是夏季最热的一段时间，源于古代对阴阳变化的理解，认为此时阳气最盛，因此需要通过“伏”来调节身体，避免暑热伤身。每年的入伏时间并不固定，而是根据夏至后的第三个庚日来确定。
以下是2021年具体的入伏时间安排：
| 伏次 | 具体日期 | 天数 | 说明 |
| 初伏 | 2021年7月16日 | 10天 | 三伏天的第一阶段 |
| 中伏 | 2021年7月26日 | 20天 | 三伏天的第二阶段，最热时段 |
| 末伏 | 2021年8月15日 | 10天 | 三伏天的最后阶段 |
从表格可以看出，2021年的三伏天一共持续了40天，其中中伏长达20天，是全年最热的时候。这段时间里，天气炎热、湿度大，容易引发中暑、疲劳等不适症状，因此要注意防暑降温，保持良好的作息和饮食习惯。
总的来说，了解2021年的入伏时间有助于提前做好应对高温的准备，合理安排生活和工作节奏，减少因高温带来的健康风险。
