【日式照烧鸡肉饭的做法】日式照烧鸡肉饭是一道简单又美味的家常料理,深受许多人的喜爱。其主要特点是鸡肉外焦里嫩,酱汁浓郁,搭配米饭非常下饭。下面将总结制作这道菜的关键步骤与所需材料,并以表格形式清晰展示。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:准备好鸡腿肉、照烧酱、米、葱花等基础材料。
2. 处理鸡肉:将鸡腿去骨切块,用盐和黑胡椒腌制片刻。
3. 煎制鸡肉:热锅加油,将鸡肉煎至两面金黄。
4. 加入酱料:倒入照烧酱,小火慢煮,让鸡肉充分吸收酱汁。
5. 收汁装盘:待酱汁浓稠后关火,撒上葱花,盛入米饭中即可。
二、所需材料与用量(2人份)
材料 | 用量 |
鸡腿肉 | 2个(约300g) |
照烧酱 | 2汤匙 |
米(白米) | 1杯(约150g) |
水 | 1.5杯 |
葱花 | 少许 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
食用油 | 1汤匙 |
三、小贴士
- 如果没有现成的照烧酱,可以用酱油、味淋、糖和清酒调制。
- 煎鸡肉时不要频繁翻动,以免破坏表皮。
- 喜欢甜口的可以多加一点糖或照烧酱。
- 煮饭时可加入少许盐,提升米饭的口感。
通过以上步骤和材料,你可以在家中轻松做出一道地道的日式照烧鸡肉饭,既健康又美味,非常适合日常家庭餐食。