【一米七五的男生标准体重】对于身高1米75的男性来说，标准体重是一个重要的参考指标，有助于评估身体是否健康、是否存在超重或偏瘦的风险。标准体重的计算方法有多种，常见的包括世界卫生组织（WHO）的BMI公式、中国常用的“身高减80”法等。以下是结合不同计算方式得出的一组标准体重范围，供参考。
一、标准体重计算方式
1. BMI法（世界卫生组织推荐）
BMI = 体重（kg） / 身高²（m）
正常BMI范围为18.5～24.9，对应的标准体重可计算如下：
- 最低标准体重：18.5 × (1.75)² ≈ 56.5 kg
- 最高标准体重：24.9 × (1.75)² ≈ 76.3 kg
2. 中国常用公式
标准体重 = 身高（cm）－ 105
1米75即175 cm，标准体重 = 175 － 105 = 70 kg
一般认为±5 kg为正常范围，即65～75 kg。
3. 男女性别差异调整法
男性标准体重 = 身高（cm）－ 100 + 10%
即：175 － 100 + 17.5 = 92.5 kg（此方法适用于体型偏壮者）
二、总结与建议
对于身高1米75的男生来说，标准体重通常在65～75公斤之间较为合理。若体重低于65公斤，可能存在营养不良或体脂过低；若超过75公斤，则需关注是否有肥胖风险，尤其是腰围和BMI值是否超标。
此外，个体差异较大，如肌肉量、骨骼密度、运动习惯等因素都会影响体重。因此，体重不是唯一判断标准，结合体脂率、肌肉量、腰臀比等综合评估更为科学。
三、标准体重参考表
| 身高 | 标准体重范围（kg） | 备注 |
| 1.75米 | 65～75 kg | 健康範圍，建議維持BMI在18.5～24.9之間 |
| 1.75米 | 70 kg | 中位數，較常見標準體重 |
| 1.75米 | 56.5～76.3 kg | BMI計算結果，範圍較廣 |
四、结语
身高1米75的男生，保持在65～75公斤之间是较为理想的。但每个人的身体状况不同，建议定期监测体重、体脂率及BMI值，并根据自身情况调整饮食和运动习惯，以达到健康状态。
