在日常使用电脑的过程中，有时候我们可能会遇到需要快速关闭所有打开的应用程序的情况，无论是为了清理内存还是为了安全离开工作站。这里就介绍一种简单有效的方法，帮助你一键关闭所有正在运行的软件。

1. 使用任务管理器

首先，你可以通过快捷键组合 `Ctrl + Shift + Esc` 快速打开任务管理器。这将展示当前所有正在运行的进程和应用程序。点击右下角的“结束任务”按钮，选择你需要关闭的应用程序即可。不过这个方法需要逐个确认，对于多个应用可能稍显繁琐。

2. 利用命令提示符

更高效的方法是利用命令提示符（CMD）来一次性关闭所有应用程序。按 `Win + R` 打开运行对话框，输入 `cmd` 并回车。然后在命令提示符中输入 `taskkill /F /FI "STATUS eq RUNNING" /FI "USERNAME eq %username%"`，按回车执行。这条命令会强制关闭所有用户权限下的运行进程。

3. 第三方软件

当然，如果你希望有更简便的操作，也可以考虑使用一些第三方的系统优化工具。这些工具往往提供了一键关闭所有应用程序的功能，操作起来更加直观方便。

通过上述几种方式，你可以轻松地实现一键关闭所有正在运行的软件，让自己的工作和学习更加高效！