在生活中，我们常常因为沟通方式不当而产生误解和冲突。这时，“非暴力沟通”便成为了一种温暖又有力的工具！它教会我们用更真诚、平和的方式表达自己，同时用心倾听他人，让爱与理解在交流中流淌。💖

非暴力沟通的核心模型包括四个部分：观察事实、表达感受、说明需求以及提出请求。这套方法不仅适用于家庭关系，还能帮助我们在职场、社交场合中建立更和谐的人际纽带。💡

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