随着电脑成为日常生活中不可或缺的一部分，长时间盯着屏幕容易造成眼睛干涩、疲劳等问题。但别担心，Windows 10系统自带了多种护眼功能，帮助你减轻用眼负担！以下是三种简单易行的方法：

🌟 第一招：夜间灯光调节

打开“设置”→“系统”→“显示”，找到“夜间灯光”选项。你可以手动开启或设置自动启动时间，减少蓝光对眼睛的影响。温暖的黄色光线让眼睛更舒适哦！

💡 第二招：调整亮度与颜色

手动调节屏幕亮度至舒适的水平，同时尝试降低色温。通过“显示”设置里的滑动条，轻松实现个性化调整。

📱 第三招：启用护眼模式（夜间模式）

部分笔记本电脑支持独立的护眼模式，比如华为、联想等品牌。只需进入系统设置或快捷键操作，即可快速开启。如果不确定自己的设备是否支持，可以查阅说明书或官网指南。

保护双眼从现在开始，快试试这些小技巧吧！💪👀