生活中，我们常常会遇到各种性格迥异的人，而心理学中的PAC模式正是解读这些差异的重要工具！✨PAC模式由柏恩（Berne）提出，将人格分为Parent（父母）、Adult（成人）和Child（孩子）三种状态。简单来说：

- P（父母）模式像长辈一样指导你，充满权威感；

- A（成人）模式冷静理性，适合解决问题；

- C（孩子）模式则更感性随性，容易冲动。

而在日常沟通中，如果一个人长期处于某一种模式（如只用P模式发号施令），就可能显得“情商低”。相比之下，全局模式更强调灵活切换这三种状态，根据不同场景选择最合适的表达方式。比如面对孩子时用C模式耐心倾听，与同事合作时用A模式逻辑分析，向领导汇报时用P模式展现尊重。

学会平衡PAC三者，不仅能提升个人魅力，还能让生活和工作更加和谐顺畅！💡快来观察下身边的“PAC高手”吧～