在日常生活中，“拈轻怕重”是一个常用的成语，用来形容那些不愿意承担繁重任务或责任的人。这个成语来源于人们在实际生活中的行为习惯，通常带有一定的贬义色彩。

从字面上理解，“拈”指的是用手捏取小物件的动作，而“怕”则表示畏惧、逃避的意思。因此，“拈轻怕重”可以理解为喜欢选择轻松的事情来做，却对困难或繁重的工作避之唯恐不及。这种态度往往让人觉得缺乏担当精神和责任感。

在生活中，我们经常会遇到这样的人：当团队需要分配任务时，他们总是倾向于挑选简单易完成的部分，而对于复杂或者需要投入更多精力的任务，则表现出明显的抗拒心理。久而久之，这样的行为不仅会影响个人形象，还会给周围的人带来不必要的麻烦。

那么，为什么会出现这种情况呢？一方面可能是由于个人能力有限，面对艰巨挑战时感到力不从心；另一方面也可能是因为懒惰心理作祟，缺乏克服困难的决心与勇气。无论出于何种原因，我们都应该努力克服这种倾向，在工作和生活中积极主动地承担责任。

对于想要改变这一状态的人来说，关键在于树立正确的人生观和价值观。首先，要认识到每个岗位都有其存在的意义，无论任务大小都值得认真对待；其次，培养坚韧不拔的精神品质，勇于接受挑战并从中积累经验；最后，学会合理规划时间与资源，将有限的力量投入到最重要的事情上去。

总之，“拈轻怕重”是一种消极的生活态度，它阻碍了个人成长和社会进步。只有通过不断努力提升自我，并以积极乐观的心态面对人生的各种考验，才能真正实现自我价值，赢得他人的尊重与认可。