【三鲜猪肉包子怎么做】三鲜猪肉包子是一道深受大众喜爱的传统中式面点,口感鲜美、香气扑鼻,尤其适合早餐或家庭聚餐。它以鲜肉和多种蔬菜搭配,营养丰富,制作起来也相对简单。下面将从材料准备、步骤说明以及关键技巧等方面进行总结,并附上详细表格供参考。
一、材料准备
| 材料名称 | 用量(约10个包子) |
| 猪肉末 | 300克 |
| 韭菜 | 50克 |
| 虾仁 | 50克 |
| 香菇 | 3朵(干香菇需泡发) |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 400克 |
| 酵母 | 5克 |
| 温水 | 200毫升 |
| 盐 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 半汤匙 |
| 胡椒粉 | 少许 |
| 香油 | 1汤匙 |
二、制作步骤
1. 和面发酵
将面粉倒入盆中,加入酵母和温水,搅拌均匀后揉成光滑的面团,盖上湿布静置发酵至两倍大。
2. 调制馅料
- 将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、盐、生抽、老抽、胡椒粉和香油,搅拌均匀。
- 韭菜切碎,虾仁去壳洗净,香菇切丁,将所有蔬菜与肉末混合,拌匀备用。
3. 包包子
发好的面团揉搓排气,分成小剂子,擀成中间厚边缘薄的面皮,包入适量馅料,捏紧收口。
4. 蒸制
包好的包子放入蒸笼中,醒发10-15分钟,开大火蒸15-20分钟,关火后焖5分钟再揭盖。
三、关键技巧
- 面团发酵:发酵时间根据室温调整,夏天可缩短,冬天则需延长。
- 馅料调味:可根据个人口味调整调料比例,喜欢清淡的可少放酱油。
- 蒸制火候:蒸时保持大火,避免中途开盖导致包子塌陷。
- 馅料处理:韭菜和香菇尽量切细,便于包裹和咀嚼。
四、总结
三鲜猪肉包子的关键在于“鲜”字,选用新鲜的肉类和蔬菜,搭配合理的调味,才能做出美味可口的包子。通过适当的发酵和蒸制技巧,可以让包子外皮松软、内馅多汁,是家常餐桌上的一道美味佳肴。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要食材 | 猪肉、韭菜、虾仁、香菇 |
| 风味特点 | 鲜香浓郁,口感丰富 |
| 制作难度 | 中等 |
| 适用人群 | 全年龄段 |
| 食用建议 | 可搭配醋、辣椒酱或豆浆食用 |
如您喜欢,也可以尝试在馅料中加入木耳、胡萝卜等,增加口感层次和营养均衡。


