【手把羊肉的做法及配料】手把羊肉是蒙古族传统美食,以其肉质鲜嫩、香气扑鼻而深受喜爱。这道菜不仅味道浓郁,而且做法相对简单,适合家庭制作。以下是对手把羊肉的详细做法及所需配料的总结。
一、手把羊肉的主要做法
1. 选材准备:选择新鲜的羊腿肉或羊肩肉,肉质要肥瘦适中,以保证口感。
2. 清洗处理:将羊肉洗净,去除杂质和血水,切块后浸泡一段时间去腥。
3. 焯水去腥:将羊肉放入冷水中煮沸,捞出后用清水冲洗干净。
4. 炖煮入味:加入适量的水和调料,用小火慢炖,使羊肉软烂入味。
5. 调味搭配:根据个人口味加入盐、香料等,提升整体风味。
6. 装盘食用:炖好后盛出,可直接用手抓食,享受原汁原味的美味。
二、手把羊肉的配料清单
| 食材名称 | 用量(建议) | 备注说明 |
| 羊肉 | 1000克 | 建议选用羊腿肉或羊肩肉 |
| 生姜 | 10克 | 去腥增香 |
| 大葱 | 1根 | 提味增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥提鲜 |
| 花椒 | 5粒左右 | 增加香味,可选 |
| 八角 | 1颗 | 增添风味 |
| 干辣椒 | 1-2个 | 可选,增加辣味 |
| 清水 | 1500毫升 | 用于炖煮 |
三、小贴士
- 羊肉在焯水时,可加入几片姜和少许料酒,有助于去除膻味。
- 炖煮时间不宜过短,一般需要1.5至2小时,确保肉质酥烂。
- 若喜欢更浓郁的口感,可在炖煮过程中加入少量酱油提色。
- 手把羊肉适合搭配米饭或面饼一起食用,口感更佳。
通过以上步骤和配料,您可以在家中轻松做出一道地道的手把羊肉,感受蒙古族饮食文化的独特魅力。


