【藻油dha是什么】一、
藻油DHA，全称为“藻类来源的二十二碳六烯酸”，是一种从海洋微藻中提取的Omega-3脂肪酸。与传统的鱼油DHA相比，藻油DHA更纯净、无重金属污染，且适合素食者和对鱼类过敏的人群。它在促进大脑发育、改善视力、增强免疫力等方面具有显著作用，尤其适用于孕妇、婴幼儿及需要补充DHA的人群。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 藻油DHA |
| 英文名称 | Algae DHA / Docosahexaenoic Acid from Algae |
| 来源 | 海洋微藻（如裂壶藻） |
| 主要成分 | DHA（二十二碳六烯酸） |
| 与鱼油DHA的区别 | 来源不同、纯度更高、不含重金属、适合素食者 |
| 适用人群 | 孕妇、婴幼儿、儿童、青少年、老年人、素食者 |
| 功效 | 支持大脑发育、提高记忆力、改善视力、维护心血管健康 |
| 优势 | 纯净、安全、环保、无腥味 |
| 缺点 | 相比鱼油，价格可能较高 |
| 常见产品形式 | 胶囊、液体、奶粉、营养补充剂等 |
三、总结
藻油DHA作为一种天然、安全的DHA来源，正在逐渐成为越来越多家庭的健康选择。无论是为了胎儿的大脑发育，还是为孩子提供全面的营养支持，藻油DHA都是一种值得信赖的补充方式。
