【咖啡因过敏】一、
咖啡因过敏是一种较为罕见的健康现象，指的是人体对咖啡因这种化学物质产生异常的免疫反应或生理不适。虽然大多数人可以安全地摄入咖啡因，但部分人可能会出现头痛、心悸、焦虑、胃部不适甚至更严重的过敏症状。咖啡因过敏与咖啡因耐受性不同，后者是指长期摄入后身体对咖啡因的敏感度降低，而前者则是身体对咖啡因的直接排斥反应。
咖啡因广泛存在于咖啡、茶、巧克力、能量饮料和某些药物中，因此对于咖啡因过敏者来说，识别并避免这些来源至关重要。如果怀疑自己有咖啡因过敏，应及时就医进行专业诊断，并根据医生建议调整饮食和生活习惯。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 标题 | 咖啡因过敏 |
| 定义 | 人体对咖啡因产生的异常免疫反应或生理不适 |
| 常见症状 | 头痛、心悸、焦虑、恶心、呕吐、皮疹、呼吸困难等 |
| 可能原因 | 免疫系统误将咖啡因为有害物质攻击，或体内代谢酶不足 |
| 常见来源 | 咖啡、茶、可乐、能量饮料、巧克力、某些药物（如止痛药） |
| 与咖啡因耐受性的区别 | 耐受性是长期摄入后敏感度下降；过敏是身体对咖啡因的负面反应 |
| 诊断方法 | 医生通过病史询问、皮肤测试或血液检测判断是否过敏 |
| 应对措施 | 避免摄入含咖啡因的食物和饮品，必要时使用替代品或药物治疗 |
| 注意事项 | 若症状严重，应立即就医，避免自行用药或忽视症状 |
三、结语：
咖啡因过敏虽不常见，但仍需引起重视。了解自身对咖啡因的反应，合理选择饮食和饮品，有助于减少不必要的健康风险。如有疑似症状，建议及时咨询专业医生，以获得准确的诊断和科学的应对方案。
