【窄叶小苦荬介绍】窄叶小苦荬，学名Ixeridium chinense（原名Sonchus chinensis），是菊科（Asteraceae）小苦荬属（Ixeridium）的一种一年生草本植物。其广泛分布于中国南方地区，常见于田边、路旁、荒地等湿润环境中，具有较强的适应性和生长能力。窄叶小苦荬在民间常被用作野菜或药用植物，因其叶片细长、质地柔软而受到部分地区的喜爱。
该植物的形态特征较为明显，叶片呈线形或披针形，边缘平滑或略带锯齿，叶面较光滑，颜色为绿色至深绿色。花序为头状花序，黄色花朵，花期多集中在夏季至秋季。果实为瘦果，带有冠毛，便于随风传播。
作为一种常见的野生植物，窄叶小苦荬不仅在生态上具有一定的价值，也在传统医学中被用于清热解毒、利湿消肿等功效。但需要注意的是，由于其可能含有一定量的生物碱或其他活性成分，食用时应谨慎，避免过量或长期食用。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 窄叶小苦荬 |
| 学名 | Ixeridium chinense（原Sonchus chinensis） |
| 科属 | 菊科（Asteraceae）小苦荬属（Ixeridium） |
| 形态特征 | 一年生草本；叶片线形或披针形，边缘平滑或微锯齿；花黄色，头状花序；瘦果带冠毛 |
| 分布区域 | 中国南方地区，如华东、华南、西南等地 |
| 生长环境 | 田边、路旁、荒地、湿润地带 |
| 用途 | 野菜、药用（清热解毒、利湿消肿） |
| 注意事项 | 食用需适量，避免长期大量食用 |
通过以上介绍可以看出，窄叶小苦荬是一种兼具生态价值与实用价值的植物，在自然环境中扮演着重要角色，同时也为人类提供了食物和药材资源。
