【白萝卜玉米排骨的做法】白萝卜玉米排骨汤是一道家常又营养丰富的汤品,具有清热解毒、润肺止咳、健脾开胃等功效。制作简单,食材常见,适合家庭日常烹饪。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、做法总结
1. 准备材料:选用新鲜的白萝卜、甜玉米和猪肋排,搭配适量的姜片和料酒去腥。
2. 处理食材:将排骨焯水后洗净,白萝卜去皮切块,玉米切段。
3. 炖煮过程:将所有食材放入锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味即可。
4. 口感特点:汤色清澈,味道鲜美,萝卜软烂,玉米香甜,排骨酥烂入味。
二、详细做法表
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 准备食材:排骨500g、白萝卜1根、甜玉米1根、姜片3片、料酒1勺、盐适量 |
| 2 | 排骨冷水下锅,加料酒和姜片焯水,捞出洗净备用 |
| 3 | 白萝卜去皮切块,玉米切段,姜片备用 |
| 4 | 将排骨、白萝卜、玉米、姜片放入砂锅或炖锅中 |
| 5 | 加入足量清水,大火煮沸后转小火炖1-2小时 |
| 6 | 炖至萝卜变软,排骨酥烂后,根据口味加盐调味 |
| 7 | 关火后稍焖片刻,即可盛出食用 |
三、小贴士
- 选择新鲜的排骨,肉质更嫩,汤更鲜美。
- 玉米可选用甜玉米或水果玉米,增加甜味。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少许枸杞或红枣。
- 炖煮时间可根据个人口感调整,时间越长,汤越醇厚。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的白萝卜玉米排骨汤,既适合家庭日常饮用,也适合在寒冷天气里暖身养胃。


