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包菜与肉怎么做做包菜炒肉步骤

2026-01-09 13:01:58
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包菜与肉怎么做做包菜炒肉步骤】包菜炒肉是一道家常菜,做法简单、营养丰富,适合日常家庭烹饪。以下是制作包菜炒肉的详细步骤和所需材料,帮助你轻松掌握这道美味佳肴。

一、

包菜炒肉的主要食材是包菜(卷心菜)和瘦肉,口感清爽又不失鲜香。在烹饪过程中,先将肉片腌制入味,再与包菜一起快炒,保留食材的原汁原味。整个过程操作简便,时间短,适合忙碌的上班族或家庭主妇。

为了提升风味,可以加入适量的调料,如生抽、老抽、盐、糖、料酒等。根据个人口味,也可以添加一些配菜,如胡萝卜、大蒜、姜片等,使菜肴更加丰富。

二、包菜炒肉步骤表

步骤 内容说明
1 准备食材:包菜半颗、瘦肉(如猪肉或牛肉)200克、蒜末、姜片、胡萝卜(可选)
2 处理食材:
- 包菜洗净切片
- 瘦肉切成薄片,用少许盐、料酒、生抽、淀粉腌制10分钟
- 胡萝卜切丝(可选)
3 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热后放入姜片和蒜末爆香
4 先炒肉:将腌好的肉片放入锅中,快速翻炒至变色,盛出备用
5 炒包菜:锅中留底油,放入包菜片翻炒,加入少许盐,炒至略微软化
6 混合炒制:将炒好的肉片重新倒入锅中,与包菜一起翻炒均匀
7 调味:加入适量生抽、老抽、糖、料酒调味,翻炒均匀
8 出锅:炒至包菜熟透、肉片入味后即可出锅,装盘上桌

三、小贴士

- 肉片要切得薄一些,更容易炒熟且口感更嫩。

- 包菜炒制时间不宜过长,以免失去脆爽口感。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入少量木耳、青椒等配菜。

通过以上步骤,你可以轻松做出一道美味又健康的包菜炒肉。无论是搭配米饭还是作为下酒小菜,都是不错的选择。

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