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扇骨的家常做法

2026-01-11 03:03:17
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扇骨的家常做法】扇骨,是猪肋骨的一部分,因其形状像扇子而得名。它肉质细腻、口感鲜嫩,是许多家庭餐桌上的常见食材。扇骨的做法多样,既可炖汤,也可红烧、煎炸等。下面将为大家总结几种常见的家常做法,并附上详细步骤和所需材料。

一、扇骨的家常做法总结

做法名称 所需材料 烹饪时间 特点 风味
红烧扇骨 扇骨、姜、蒜、酱油、料酒、糖、水 约40分钟 色泽红亮,肉质软烂 咸香微甜,酱香浓郁
扇骨汤 扇骨、姜、枸杞、红枣、盐 约1小时 汤色清亮,营养丰富 清淡鲜美,滋补养生
煎扇骨 扇骨、葱、姜、盐、黑胡椒 约20分钟 外焦里嫩,香气扑鼻 香脆可口,简单美味
扇骨炒菜 扇骨、青椒、洋葱、酱油、料酒 约15分钟 快速方便,口感丰富 咸香爽口,配菜多样

二、具体做法详解

1. 红烧扇骨

材料:

- 扇骨 500g

- 姜片 3片

- 蒜瓣 3粒

- 生抽 2勺

- 老抽 1勺

- 料酒 1勺

- 白糖 1勺

- 水适量

步骤:

1. 扇骨冷水下锅,焯水去血沫后捞出洗净。

2. 锅中热油,放入姜蒜爆香,加入扇骨翻炒至微黄。

3. 加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀。

4. 加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

5. 收汁后即可出锅。

2. 扇骨汤

材料:

- 扇骨 500g

- 姜片 3片

- 枸杞 10克

- 红枣 5颗

- 盐适量

步骤:

1. 扇骨焯水后洗净备用。

2. 将扇骨、姜片、红枣放入砂锅中,加足量水。

3. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。

4. 出锅前加入枸杞和盐调味即可。

3. 煎扇骨

材料:

- 扇骨 300g

- 葱段、姜片

- 盐、黑胡椒适量

步骤:

1. 扇骨洗净,用厨房纸吸干水分。

2. 锅中放油,加热后放入扇骨,中小火煎至两面金黄。

3. 加入葱段、姜片和调料,翻炒均匀即可出锅。

4. 扇骨炒菜

材料:

- 扇骨 200g

- 青椒、洋葱各半个

- 酱油、料酒、盐、糖适量

步骤:

1. 扇骨焯水后沥干,青椒切丝,洋葱切片。

2. 热锅凉油,先炒香青椒和洋葱。

3. 加入扇骨翻炒,调入酱油、料酒、盐和糖。

4. 炒至入味后即可出锅。

三、小贴士

- 扇骨在烹饪前建议焯水,可以去除腥味和杂质。

- 红烧时可根据口味调整糖和酱油的比例。

- 煎扇骨时注意火候,避免煎糊。

- 炒扇骨时可搭配不同蔬菜,增加口感和营养。

通过以上几种做法,你可以轻松在家做出美味又健康的扇骨菜肴。根据个人口味和家中现有食材,灵活调整配料和做法,享受美食带来的乐趣。

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