【扇骨的家常做法】扇骨,是猪肋骨的一部分,因其形状像扇子而得名。它肉质细腻、口感鲜嫩,是许多家庭餐桌上的常见食材。扇骨的做法多样,既可炖汤,也可红烧、煎炸等。下面将为大家总结几种常见的家常做法,并附上详细步骤和所需材料。
一、扇骨的家常做法总结
| 做法名称 | 所需材料 | 烹饪时间 | 特点 | 风味 |
| 红烧扇骨 | 扇骨、姜、蒜、酱油、料酒、糖、水 | 约40分钟 | 色泽红亮,肉质软烂 | 咸香微甜,酱香浓郁 |
| 扇骨汤 | 扇骨、姜、枸杞、红枣、盐 | 约1小时 | 汤色清亮,营养丰富 | 清淡鲜美,滋补养生 |
| 煎扇骨 | 扇骨、葱、姜、盐、黑胡椒 | 约20分钟 | 外焦里嫩,香气扑鼻 | 香脆可口,简单美味 |
| 扇骨炒菜 | 扇骨、青椒、洋葱、酱油、料酒 | 约15分钟 | 快速方便,口感丰富 | 咸香爽口,配菜多样 |
二、具体做法详解
1. 红烧扇骨
材料:
- 扇骨 500g
- 姜片 3片
- 蒜瓣 3粒
- 生抽 2勺
- 老抽 1勺
- 料酒 1勺
- 白糖 1勺
- 水适量
步骤:
1. 扇骨冷水下锅,焯水去血沫后捞出洗净。
2. 锅中热油,放入姜蒜爆香,加入扇骨翻炒至微黄。
3. 加入生抽、老抽、料酒和白糖,翻炒均匀。
4. 加入适量清水,大火煮开后转小火慢炖30分钟。
5. 收汁后即可出锅。
2. 扇骨汤
材料:
- 扇骨 500g
- 姜片 3片
- 枸杞 10克
- 红枣 5颗
- 盐适量
步骤:
1. 扇骨焯水后洗净备用。
2. 将扇骨、姜片、红枣放入砂锅中,加足量水。
3. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。
4. 出锅前加入枸杞和盐调味即可。
3. 煎扇骨
材料:
- 扇骨 300g
- 葱段、姜片
- 盐、黑胡椒适量
步骤:
1. 扇骨洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 锅中放油,加热后放入扇骨,中小火煎至两面金黄。
3. 加入葱段、姜片和调料,翻炒均匀即可出锅。
4. 扇骨炒菜
材料:
- 扇骨 200g
- 青椒、洋葱各半个
- 酱油、料酒、盐、糖适量
步骤:
1. 扇骨焯水后沥干,青椒切丝,洋葱切片。
2. 热锅凉油,先炒香青椒和洋葱。
3. 加入扇骨翻炒,调入酱油、料酒、盐和糖。
4. 炒至入味后即可出锅。
三、小贴士
- 扇骨在烹饪前建议焯水,可以去除腥味和杂质。
- 红烧时可根据口味调整糖和酱油的比例。
- 煎扇骨时注意火候,避免煎糊。
- 炒扇骨时可搭配不同蔬菜,增加口感和营养。
通过以上几种做法,你可以轻松在家做出美味又健康的扇骨菜肴。根据个人口味和家中现有食材,灵活调整配料和做法,享受美食带来的乐趣。


