【什么叫996工作制】“996工作制”是指一种工作制度，具体指每天早上9点上班，晚上9点下班，每周工作6天。这种工作制度在互联网行业较为常见，尤其是一些大型科技公司或初创企业中。
虽然这种工作制度在一定程度上提高了工作效率，但也引发了关于员工权益、劳动法合规性以及身心健康等方面的广泛讨论。许多员工表示，长时间的工作压力导致身心疲惫，甚至影响到家庭生活和健康。
一、什么是“996工作制”？
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 每天工作12小时（9:00-21:00），每周工作6天（周一至周六） |
| 起源 | 主要流行于中国互联网行业，尤其是创业公司和大型科技企业 |
| 特点 | 工作强度大、时间长、节奏快 |
| 常见行业 | 互联网、软件开发、电商、新媒体等 |
二、“996工作制”的优缺点
| 优点 | 缺点 |
| 提高工作效率，任务完成速度快 | 长期高强度工作易导致身体和心理问题 |
| 有利于项目快速推进 | 员工流失率高，人才难以留住 |
| 可能带来更高的收入或晋升机会 | 违反《劳动法》规定，存在法律风险 |
| 适合短期冲刺型项目 | 工作与生活失衡，影响生活质量 |
三、相关法律法规
根据中国《劳动法》规定：
- 每日工作时间不得超过8小时，平均每周工作时间不得超过44小时；
- 用人单位应保证劳动者每周至少休息1天；
- 加班时间每月不得超过36小时，且需支付加班费。
因此，“996工作制”在多数情况下不符合现行劳动法规，属于不合法的用工方式。
四、如何看待“996工作制”？
尽管一些企业以“奋斗文化”为名推行“996”，但越来越多的人开始关注员工的合法权益和可持续发展。合理的工作安排、良好的工作氛围、合理的薪酬福利，才是企业长期发展的关键。
总结
“996工作制”是一种高强度、长时间的工作模式，虽然在某些情况下能提高效率，但其对员工身心健康、家庭生活以及法律合规性均存在较大风险。企业和员工应更加注重平衡工作与生活，遵守劳动法规，推动更健康、可持续的发展模式。
