【草莓水果酸奶杯的做法】制作一款简单又美味的草莓水果酸奶杯，不仅营养丰富，还能满足味蕾。以下是一份详细的制作步骤与食材清单，帮助你轻松完成这道健康甜点。
一、
草莓水果酸奶杯是一款以新鲜草莓为主料，搭配其他水果和酸奶制成的饮品或甜点。它不仅口感清爽，而且富含维生素C和膳食纤维，适合早餐或下午茶时间享用。制作过程简单，只需将水果切好、混合酸奶即可。根据个人口味，还可以加入坚果、燕麦等增加口感层次。
二、材料与做法表格
| 材料名称 | 用量（单位） | 说明 |
| 新鲜草莓 | 150克 | 去蒂洗净，切小块 |
| 香蕉 | 1根 | 去皮切片 |
| 蓝莓 | 50克 | 洗净备用 |
| 原味酸奶 | 200毫升 | 可根据喜好选择低脂或全脂 |
| 蜂蜜 | 1汤匙（可选） | 增加甜味 |
| 坚果碎 | 15克 | 如杏仁、核桃，增加口感 |
| 燕麦片 | 30克 | 提升饱腹感 |
三、制作步骤
1. 准备水果：将草莓去蒂后切小块，香蕉切片，蓝莓洗净备用。
2. 分层摆放：在玻璃杯或碗中，先铺一层酸奶，然后加入草莓、香蕉、蓝莓等水果。
3. 重复叠加：继续交替放入酸奶和水果，形成多层结构。
4. 添加配料：在顶部撒上坚果碎和燕麦片。
5. 冷藏享用：放入冰箱冷藏1小时后食用更佳，口感更佳。
四、小贴士
- 若喜欢冰凉口感，可提前将酸奶冷冻10分钟再使用。
- 水果可根据季节更换，如用芒果、猕猴桃等替代部分草莓。
- 使用无糖酸奶可以控制糖分摄入，更适合健康饮食。
通过以上步骤，你可以轻松在家制作出一款既美观又健康的草莓水果酸奶杯，享受自制美食的乐趣。
