【十二时辰对照表口诀】在中国传统的时间划分中，十二时辰是一种古老的计时方式，将一天分为十二个时辰，每个时辰对应两个小时。这种时间体系不仅用于古代的日常生活，也广泛应用于中医、风水、命理等领域。为了方便记忆和应用，古人总结出一些口诀来帮助人们快速掌握十二时辰的对应关系。
一、十二时辰对照表口诀
口诀如下：
> 子时夜半，丑时鸡鸣；
> 寅时平旦，卯时日出；
> 辰时食时，巳时隅中；
> 午时日中，未时下昼；
> 申时哺时，酉时日入；
> 戌时黄昏，亥时人定。
这句口诀简明扼要地描述了每个时辰的名称与时间段，便于记忆和使用。
二、十二时辰对照表（含具体时间）
| 时辰 | 时间段 | 名称 | 简称 | 对应现代时间 |
| 子时 | 23:00 - 1:00 | 夜半 | 子 | 深夜至凌晨 |
| 丑时 | 1:00 - 3:00 | 鸡鸣 | 丑 | 凌晨至清晨 |
| 寅时 | 3:00 - 5:00 | 平旦 | 寅 | 黎明前后 |
| 卯时 | 5:00 - 7:00 | 日出 | 卯 | 清晨太阳升起 |
| 辰时 | 7:00 - 9:00 | 食时 | 辰 | 早餐时间 |
| 巳时 | 9:00 - 11:00 | 隅中 | 巳 | 上午九点至十一点 |
| 午时 | 11:00 - 13:00 | 日中 | 午 | 正午前后 |
| 未时 | 13:00 - 15:00 | 下昼 | 未 | 下午一点至三点 |
| 申时 | 15:00 - 17:00 | 哺时 | 申 | 下午三至五点 |
| 酉时 | 17:00 - 19:00 | 日入 | 酉 | 黄昏时刻 |
| 戌时 | 19:00 - 21:00 | 黄昏 | 戌 | 夜幕降临 |
| 亥时 | 21:00 - 23:00 | 人定 | 亥 | 夜深人静 |
三、用途与意义
十二时辰不仅是古代的计时工具，还蕴含着丰富的文化内涵。例如：
- 中医：根据时辰判断人体气血运行状态，指导用药与养生；
- 风水：在建筑布局、择吉日等方面参考时辰；
- 命理：出生时辰影响八字命盘，是命理分析的重要依据。
通过口诀记忆十二时辰，有助于更好地理解传统文化，并在实际生活中加以应用。
四、结语
“十二时辰对照表口诀”是古人智慧的结晶，既实用又富有诗意。了解并掌握这些内容，不仅能增强对传统文化的认识，也能在日常生活中更有效地安排时间、调整作息。希望本文能帮助你轻松记住十二时辰，感受中华文化的魅力。
