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松鼠桂鱼的做法详解

2026-01-20 04:17:56
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松鼠桂鱼的做法详解】松鼠桂鱼是一道经典的苏菜,因其外形酷似松鼠而得名,口感外酥里嫩,酸甜适中,深受食客喜爱。这道菜不仅讲究刀工和火候,还对调味有较高的要求。以下是关于松鼠桂鱼的详细做法总结。

一、食材准备

食材名称 用量(单位) 备注
桂鱼(或鲈鱼) 1条(约500g) 选择新鲜、肉质紧实的鱼
番茄酱 2汤匙 增加酸甜味
白糖 1汤匙 调味用
白醋 1汤匙 增加酸味
料酒 1汤匙 去腥提香
生抽 1汤匙 增加鲜味
淀粉 适量 用于挂糊和勾芡
葱姜蒜 适量 增香去腥
食用油 适量 炸鱼用
少许 调味

二、制作步骤

步骤 内容说明
1 鱼处理:将桂鱼去鳞、去内脏,清洗干净后改花刀,注意不要切断鱼骨,保持鱼身完整。
2 腌制:加入料酒、少许盐,腌制10分钟,去腥入味。
3 挂糊:将鱼身均匀裹上一层干淀粉,确保每个部位都覆盖。
4 炸制:热锅凉油,油温六成热时放入鱼,小火炸至金黄,捞出控油。
5 调汁:另起锅,加入少量油,放入葱姜蒜爆香,加入番茄酱、白糖、白醋、生抽,翻炒均匀。
6 勾芡:倒入适量水,煮沸后加入水淀粉,使酱汁浓稠。
7 浇汁:将调好的酱汁淋在炸好的鱼上,撒上葱花即可。

三、关键技巧

- 刀工要精细:鱼片切得薄而均匀,才能保证炸制时受热均匀。

- 油温控制:炸鱼时油温不能过高,避免外焦里生。

- 酱汁比例:酸甜口味是关键,可根据个人喜好调整糖和醋的比例。

- 摆盘美观:建议使用浅口瓷盘,摆盘时可搭配一些青菜或胡萝卜丝点缀。

四、营养价值

松鼠桂鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质,尤其是鱼肉中的不饱和脂肪酸对心血管健康有益。同时,其丰富的口感和风味也使其成为宴席上的亮点菜肴。

五、总结

松鼠桂鱼不仅是一道美味佳肴,更是一道体现烹饪技艺的代表菜。从选材到炸制,再到调味和摆盘,每一步都需要细致的把控。掌握好这道菜的做法,不仅能提升家庭餐桌的品质,也能为朋友聚会增添一份精致与乐趣。

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