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酸辣鸡蛋汤的做法

2026-01-20 18:41:02
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酸辣鸡蛋汤的做法】酸辣鸡蛋汤是一道简单又美味的家常菜,口感鲜香,酸辣适中,适合早餐或晚餐食用。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料,帮助你轻松掌握这道美食。

一、食材准备()

制作酸辣鸡蛋汤需要以下主要食材:鸡蛋、番茄、葱花、姜末、盐、白胡椒粉、醋、生抽、食用油等。其中,鸡蛋是主要蛋白质来源,番茄提供酸味和维生素,而醋和生抽则用来提升汤的风味。

在调味方面,可以根据个人口味调整酸辣程度,加入适量辣椒油或花椒油可增加层次感。此外,为了使汤更清爽,可以适当加入一些青菜或豆腐,丰富营养。

二、具体做法()

1. 处理食材:将番茄切块,鸡蛋打散,葱花和姜末准备好。

2. 炒制底料:热锅凉油,放入姜末爆香,加入番茄翻炒出沙。

3. 加水煮沸:倒入适量清水或高汤,大火煮开。

4. 加入鸡蛋:转小火,缓缓倒入蛋液,用筷子轻轻搅拌成蛋花。

5. 调味:加入盐、白胡椒粉、生抽、醋,根据口味调整。

6. 收尾:撒上葱花,淋入几滴香油,即可出锅。

三、所需材料与用量(表格形式)

食材 用量 备注
鸡蛋 2个 可根据人数增减
番茄 1个(约200g) 中等大小
葱花 1小把 增添香气
姜末 1小勺 去腥提香
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 提升鲜味
生抽 1小勺 增加咸鲜味
1小勺 提供酸味,可根据喜好增减
食用油 1小勺 炒制番茄时使用
水/高汤 500ml 依据个人喜好选择

四、小贴士

- 番茄最好选用熟透的,这样更容易出沙,汤更浓郁。

- 煮蛋时要保持小火,避免蛋液过早凝固,影响口感。

- 如果喜欢更酸爽的味道,可以加入少量柠檬汁或米醋。

- 酸辣鸡蛋汤不宜煮太久,以免鸡蛋变老,影响口感。

通过以上步骤和材料,你可以轻松在家做出一碗美味的酸辣鸡蛋汤,既健康又下饭,适合全家人享用。

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