【肉丝豆角炒饼的做法介绍】肉丝豆角炒饼是一道简单又美味的家常菜,结合了豆角的清香、肉丝的鲜香和炒饼的嚼劲,非常适合早餐或午餐食用。下面将详细介绍这道菜的制作步骤与所需材料,帮助您轻松在家做出美味可口的肉丝豆角炒饼。
一、
肉丝豆角炒饼主要由豆角、肉丝和炒饼组成,口感丰富,营养均衡。在制作过程中,需要注意豆角的处理方式,避免中毒;同时,炒饼要提前煮熟并晾干,以保证口感不粘连。炒制时火候控制得当,能更好地激发食材的香味。
二、做法步骤与材料一览表
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 肉丝豆角炒饼 |
| 主要材料 | 豆角、猪肉(瘦肉)、炒饼、葱、姜、蒜、辣椒(可选) |
| 调料 | 生抽、老抽、盐、糖、料酒、食用油、胡椒粉 |
| 准备时间 | 约15分钟 |
| 烹饪时间 | 约20分钟 |
| 总耗时 | 约35分钟 |
| 难度 | 中等 |
| 适合人群 | 全家享用,尤其适合喜欢面食的人群 |
三、详细步骤说明
1. 准备食材
- 豆角洗净去两头,切成小段;
- 猪肉切丝,用少许生抽、料酒、胡椒粉腌制10分钟;
- 炒饼提前煮熟,捞出后沥干水分,放凉备用;
- 葱、姜、蒜切末,辣椒切丝备用。
2. 焯水豆角
- 锅中烧水,加入少量盐,放入豆角焯水2-3分钟,捞出过冷水,保持翠绿口感。
3. 炒制肉丝
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌好的肉丝翻炒至变色。
4. 加入豆角
- 将焯好水的豆角倒入锅中,翻炒均匀,加入适量盐、糖、生抽调味。
5. 加入炒饼
- 将炒饼倒入锅中,继续翻炒,使豆角和肉丝充分裹上酱汁。
6. 收尾调味
- 根据个人口味调整咸淡,可加入少许老抽上色,最后撒上辣椒丝增香。
7. 出锅装盘
- 翻炒均匀后即可出锅,装入盘中,趁热食用更佳。
四、小贴士
- 豆角一定要焯水,避免未熟导致中毒;
- 炒饼不宜太湿,否则容易粘锅;
- 可根据口味添加鸡蛋或豆腐,增加营养和口感层次。
通过以上步骤,您可以轻松在家做出一道香喷喷的肉丝豆角炒饼,既健康又美味,快来试试吧!


