【青椒牛柳的做法】青椒牛柳是一道经典的中式家常菜,口感鲜嫩、色泽鲜艳,兼具牛肉的香浓与青椒的爽脆。这道菜制作简单,适合家庭烹饪,尤其受到喜欢牛肉和辣味人群的喜爱。以下是详细的步骤总结及做法表格。
一、做法总结
青椒牛柳主要由牛肉和青椒组成,通过简单的腌制和快炒,保留食材的原汁原味。关键点在于牛肉的嫩滑和火候的掌握,同时调味料的搭配也会影响整体风味。建议使用嫩牛里脊肉,并在炒制时保持大火快炒,以确保口感最佳。
二、青椒牛柳做法表格
| 步骤 | 材料准备 | 操作说明 |
| 1 | 牛肉(里脊)300g、青椒2-3个 | 牛肉切条,青椒去籽切段 |
| 2 | 调味料:生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺、盐适量、黑胡椒少许 | 将牛肉放入碗中,加入调料拌匀腌制10分钟 |
| 3 | 热锅冷油,放入姜片爆香 | 油热后放入姜片,增加香味 |
| 4 | 放入腌好的牛肉快速翻炒至变色 | 大火快炒,避免牛肉变老 |
| 5 | 加入青椒段继续翻炒 | 青椒炒至断生,保持脆嫩 |
| 6 | 加入适量清水或高汤,盖上锅盖焖煮2分钟 | 增加菜肴的湿润感 |
| 7 | 调入适量蚝油或鸡精提鲜 | 根据口味调整 |
| 8 | 最后淋入水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅 | 勾芡使汤汁浓稠,提升口感 |
三、小贴士
- 牛肉选择:建议选用牛里脊或牛柳,质地较嫩,不易柴。
- 腌制时间:腌制10-15分钟即可,不宜过长,以免影响口感。
- 火候控制:炒牛肉时火要大,快速翻炒,避免久炒导致肉质变老。
- 青椒处理:可根据个人口味选择辣度,也可加入红椒增加色彩。
青椒牛柳不仅营养丰富,还具有较高的下饭效果,是家庭餐桌上的美味佳选。按照上述步骤操作,轻松做出一道色香味俱全的家常菜。


