【土豆炖茄子做法简述】土豆炖茄子是一道家常菜,口感鲜香、营养丰富,深受大众喜爱。这道菜做法简单,食材常见,适合家庭日常烹饪。以下是该菜品的详细做法总结。
一、做法简述
1. 准备食材:主要原料包括土豆和茄子,辅以葱、姜、蒜、酱油、盐、糖等调味品。
2. 处理食材:将土豆和茄子切块,适当浸泡或焯水,防止氧化变色。
3. 炒制配料:先将葱姜蒜爆香,再加入主料翻炒。
4. 加调料炖煮:加入适量的水或高汤,调入酱油、盐、糖等,小火慢炖至软烂。
5. 收汁出锅:待汤汁浓稠后,翻炒均匀即可装盘。
二、具体步骤与材料表
| 步骤 | 操作内容 | 所需材料 |
| 1 | 准备食材:土豆去皮切块,茄子洗净切块,葱姜蒜切末 | 土豆、茄子、葱、姜、蒜 |
| 2 | 土豆和茄子分别用清水冲洗,可泡水防止变色 | - |
| 3 | 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香 | 食用油 |
| 4 | 加入土豆块翻炒片刻,再加入茄子块继续翻炒 | - |
| 5 | 倒入适量清水或高汤,加入酱油、盐、糖调味 | 酱油、盐、糖、清水/高汤 |
| 6 | 大火烧开后转小火炖煮约10-15分钟,至食材软烂 | - |
| 7 | 待汤汁浓稠后,翻炒均匀,出锅装盘 | - |
三、小贴士
- 土豆和茄子不宜过久炖煮,以免过于软烂影响口感。
- 可根据个人口味添加辣椒、豆瓣酱等增加风味。
- 若喜欢更浓郁的汤汁,可适当减少水量或勾芡。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的土豆炖茄子,既健康又下饭,非常适合家庭聚餐时食用。


